Rutin berolahraga minimum thirty menit sehari, 5 kali seminggu. Ini bisa berupa kombinasi latihan kardio dan kekuatan. Olahraga tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga melepaskan endorfin yang meningkatkan temper dan mengurangi stres.Alternatif lain adalah investasi reksadana yang lebih aman untuk pemula. Keuntungannya tergantung pasar, ta